做幸福的老师

(张）各位尊敬的领导、亲爱的老师：你们好！欢迎参加“读书论坛―――幸福五人行”的讨论现场。今天我们讨论的话题是：做幸福的老师。 “幸福”，这好象是个很理想状态的感觉。如果我突然问你们：作为老师，你工作幸福吗？
(张)：鲁迅先生曾经呐喊：“救救孩子”，没想到今天，与儿童息息相关的老师，也成了被拯救的对象。说实话，我第一次在网上看到这份呐喊时，一下子就引起了我的共鸣。同时，也引起了我的思考。我心理也觉得当老师有时真的是特别地无奈，甚至是悲哀/痛苦。可是既然我们已选择了教书，而且好象也将继续教下去，怎么办呢？与其无奈、痛苦地教 ，还不如想想，怎么幸福、快乐地去教。我想，对幸福、快乐的追寻应该是每个人内心最真实、热切地渴望吧。我希望我们今天的讨论能或多或少地引起各位老师的一点思考，希望我亲爱的同事都能过得幸福。其实追求幸福不仅是一种愿望，也是一种能力。如何做幸福的老师呢？
（李）苏霍姆林斯基在《给老师的一百条建议》中曾谈到教育的理想是“让每一个学生终生都拥有幸福的精神生活”。要想让学生幸福，首先我们的老师得有幸福。幸福是一种感觉，幸福是一种心态。要想幸福，首先要有一种正确、乐观的心态。
（陈）对，我觉得心态很重要。我们做老师的要有一颗平常之心。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可能失去耐心、细心、冷静和理智。每一个总希望自己的学生能够优秀一些再优秀一些，最好人人都能品学兼优的老师很容易在工作中犯急躁的毛病，会对学生感到失望甚至失去耐心，学生也越来越不理解老师，有的学生甚至开始不尊重老师。海明威曾经说过，现实不一定总是美好的，但我们必须拥有一颗面对美好的永恒的心。面对客观存在的问题，我们不能一味地沮丧和抱怨，而是应该正确的面对现实。如果我们能够拥有一颗平常心，不急不躁，在尊重学生个性的基础上去教育学生、冷静客观地对待学生，理智地分析出现问题的原因，或许我们会找到解决问题的好办法。
（ 刘） 要有一颗宽容之心。“教育的过程就是一个不完美的人引领着另一个不完美的人追求完美的过程。”是啊，金无足赤，人无完人，我们这些为人师者，年岁长于学生，知识多于学生，阅历丰于学生，涵养胜于学生，即使这样，我们也不是完美的，那为什么一定要强求学生完美呢？学生之所以是学生，就是因为他们比我们容易犯错误。正因为学生会犯错误，所以才需要教师的存在。其实每个学生都有自己的优点，都有自己的位置和作用。如果我们也能够怀着一颗宽容之心多发现他们身上的一些闪光点，而不是一味盯着他们所犯的错误不放，我们也就会少些烦恼多些快乐，少些狭隘多些豁达。
（吴）有人说，学校就是一个容许犯错误的地方。孩子来到学校，那有不犯错误的呢？对学生的错误多一份宽容，其实也是对自己的一份宽容。我们不是完美的，教育也不是万能的。我不可能把每个学生都教好，我布置的作业不是每个学生都会认真地去完成，我的课堂也不是每个学生都能积极地去参与，十个指头伸出来有长短，一母生九子，九子还九个样。总有学生不听话，总有学生成绩不好，总有学生会让你无奈。这时，我们做教师的就要会想，以平和之心，宽容之心去对待。
（张）说起完美，我深有感触。曾经，因为对教育的一份热爱，因为相信专家所说：“没有教不好的学生，只有不会教的老师。”我常常痛苦我的不完美，也痛苦我学生的不完美。直到有一天，我看到一篇关于神的文章，让我的思想突然有了转变。人类的始祖亚当和夏娃在伊甸乐园里快乐地生活。有一天，他们受到蛇的诱惑，违背了神命令，偷吃了树上的禁果，上帝非常生气，要处罚他们。耶和华神是万能的，但他觉得蛇是魔鬼，它是难以转变的，于是就直接给了蛇最严厉的处罚，让它终身用肚皮走路，不能直立。而神看透了亚当和夏娃本性并不坏，是可以再教育的，于是做了耐心细致的思想工作，做了合情合理的处罚。
是啊，神都不是万能的，我，一个普通的老师，又怎么能要求自己是完美的，也要求学生是完美的呢？现在我也慢慢明白：教育，需要的不仅仅是对理想的坚持，有时的妥协未尝不是一种教育思想的进步。不再以为自己是个老师就能影响学生的一切，就能教好所有的学生，并不影响我身为老师的自豪，反而促使我更理性地对待教育，更宽容地对待学生。神的智慧启迪我学会因人而异，因材施教，学会坚持，也学会适当地放弃，学会坦然面对教育中出现的种种问题，多一份宽容，少一份急躁。这份心态的改变，让我感觉，当老师并不像以前那么痛苦了。
（李 ）要有一颗感恩之心。感恩是一种达观的人生态度，作为一名教师，如果能怀着感恩之心去看待学生，你会被学生眼中饱含的渴望和纯真所鼓舞，被学生对你的尊重和认可而感到身心愉悦，被节日里的卡片、小礼物所深深感动……你也会发现学生是如此可爱，生活是如此美好。反之，总是埋怨、指责、敌视、不满，会让自己的心情变得很糟糕，自然没有幸福感可言。所以，常怀一颗感恩的心的教师，一定是时常面带笑容，挺直腰板，给学生们力量与信心的教师。一个幸福快乐的教师，才会有一群幸福快乐的学生。
（张）： 幸福的老师，幸福的学生，而这真的需要我们有一颗感恩的心啊。
（陈）说到改变心态，我很想把在网上看到的一段文字读给大家听听：或许，我们注定就只能平凡甚至平庸，因为我们没有足够的智慧和机会或者说是条件来进行教育革新。但我们千万不能丢掉一个教育者应有的良知。即使梦想早已死掉，但我们肩上的责任不能推掉。既然现实暂时难以改变，不妨我们自己先作一些小小的改变，不要有太多的担忧和牢骚，不要有太多的不满和抵触，试着改变一种心态，带着一份好心情走进学校，试着带着微笑走进课堂，多一点乐观的情绪去感染着孩子，多一点积极的心态去影响着孩子，让自己成为孩子们成长道路上的贴心朋友。拥有阳光心态，既让自己快乐健康，也让孩子们快乐成长，何乐而不为？
（张）拥有阳光心态，带着微笑上路，说的多好啊。我突然想起了席慕容的一句诗：“天是这么地蓝，树是这么地绿，生命原本是这么地单纯与美丽。”与单纯、美丽的学生在一起，这样的生命，这样的工作应该也是一种幸福吧。
（刘）其实不管是平常之心、宽容之心，还是感恩之心，只要你拥有阳光般的心态，就会少些烦恼多些快乐。
（吴）改变心态的确很重要，我觉得做教师的工作很辛苦，我们要学会给自己减压，这点也很重要。我们学校的老师对自己的要求都很高，凡事都希望能做到尽善尽美：运动会要拿冠军、歌咏比赛要拿第一名、故事演讲比赛要拿第一名、考试成绩要在年级排第一名……就是每个星期都在评比的纪律流动红旗和清洁流动红旗也非拿到手不可，一旦哪个星期没评上，就会郁闷。追求完美本来是件好事，对任何事情都认真负责也是做人的最基本要求，但人非完人，谁能无过？总有些事情不能尽如人意，总有些比赛不能次次都拿第一名，事事都追求完美只会让自己活得很累。我觉得只要自己工作时是认真负责的，自己做事是尽心尽力的，学生也付出了自己的努力，即使比赛拿不到第一名，运动会拿不到冠军，也不能就此抹杀自己和学生的成绩，更不能就此耿耿于怀，给自己和学生增添不必要的烦恼，好像自己从此就彻底完了，这个班级就不可救药了，学生也没得教了。不管什么比赛，不管什么考试，重要的是过程而不是结果，只要尽力便可。任何事情不要太追求完美，完美只存在于我们的理想当中。
当然，也不是说所有的事情你都可以应付。如果这样的话，一天到晚浑浑噩噩地，这会让自己没有一点成就感。你要挑一些你有兴趣的、必须的、对自己和学生有帮助的事情认真地投入地做好它。也只有这样，你才能把你真正想做的事情做好。
（陈）学会欣赏自己，不攀比。给自己减压，不要老是和周围的人比，这样你会很累。自我当上教师那天起，总是拿自己的好处和别人比，所以虽然二十几年过去我还是当初进校时的老样子（只是年龄增加了很多），但我仍然活得很幸福。尽管很多工作清闲的同龄人收入比我高得多，但我不和他们比收入。我觉得作为一个女人，我能在这样一所重点示范校工作是一种荣耀，虽说收入不高，但能养活我自己。比上不足，比下有余。再说了，太清闲的工作也许也会滋生一些烦恼，而且懒散的工作也很容易让我长胖，那我的烦恼更多，还得想尽一切办法去减肥。另外，学校的工作环境相对而言，毕竟也单纯一些，每个人只要把自己份内的工作做好就行，大家各司其职，不用像在有些单位那样处心积虑或勾心斗角，也不用想尽办法搞好人际关系，多轻松呀；再加上学生又是那么的可爱，虽说有时调皮捣蛋的学生也能让人气得半死，但一看到他们那天真可爱的脸庞就会怒气全消，生活在一群天使一样的小孩子中间，有谁不觉得自己很幸福呢？
（吴）对，不攀比。在这样一个功利性的充满诱惑的社会里，特别是我们男老师，我觉得就要耐得住寂寞，守得住贫穷。不然，能怎么办？弱水三千,我自取一瓢饮耳,虽失之过简,亦能知个中之味。胡锦涛主席不也说了嘛：希望广大教师淡泊名利，志存高远，静下心来教书，潜下心来育人。心态决定一切，如果我们每天都心存报怨，心怀厌烦，那么世界上的一切在我们的眼睛里都会看不顺眼，一切工作都会显得了无生趣、索然无味；而当我们把教书育人变成一种事业而非职业的时候，即使疲惫写在脸上，我们也会感觉到幸福如午后的阳光懒散而宁静。只要带着爱心走进课堂，那么再调皮的学生也会是可爱的；只要带着快乐走进课堂，那么再枯燥的课堂也会变得快乐。
（李）淡泊名利，享受教育，享受人生。教师如果能以享受的心态从教，那么他的教育生涯肯定是幸福的。试想，每天与朝气蓬勃的孩子在一起，自己的心态也一定是年轻的开朗的。把这份工作，把这育人的工作当作自己追求的事业，全身心地融入到学生中间去，让孩子们在快乐中学习，在快乐中长大。在学生幸福快乐的同时，教师自身一定感受到做教育者的幸福。
（张 ）享受教育，真能达到这样的一种境界，与幸福的距离好象会更近了。而我常会觉得不幸福，是不是因为我常常会很功利地去想：我又花了多长时间给潜能生辅导，可他们怎么就是没什么进步呢？我一次又一次地找哪些不听话的学生谈话，可他们怎么就是没多大转变呢？我那么用心地去教，我班这次考试怎么会考得这么差呢？这次比赛我花了那么多心血，怎么就是没名次呢？哎，也许就是因为有时太在意名次，太在意别人的看法，太急功近利，而忽视了教育的最终目的，是让学生快乐健康地成长。结果，学生学得很累，我也教的很累。
（李）享受教育，首先要学会欣赏教育，明白教育的真谛，增强职业自豪感。教育的真谛是让学生获得人生的幸福。让孩子在离开学校、走上社会以后，仍然快乐地追求着幸福，这样，教育就成功了。教育的终极就是要让幸福伴随孩子一生，用积极、乐观的人生态度，矢志追求人生成功的幸福。教育不是让人走向上流社会，而是获取智慧和心灵自立的力量。教育对孩子有这么重要。当我们觉得做一个教师对孩子的影响有时竟是一生时，我觉得我们应该有种幸福感。
（吴）没有了职业的自豪感，的确很容易让我们对工作感到倦怠。其实，再想想，我觉得李老师谈的并不是空的。教书是一项培养人的工作，它在促使学生全面发展的同时，我们自身也在不断地提高。有一个故事，《盲人提灯》，我想大家都熟吧。一个盲人在黑暗中行走的时候，手上会提有一盏灯。有个小女孩很奇怪：“叔叔，你看不见，为什么还要提灯呢？”“因为这样可以给别人照亮。当然，给别人照亮了，别人就不会因为黑暗看不见而把我撞了。”盲人照亮了别人，其实也照亮了自己啊。其实教师的工作，并不仅仅是如蜡炬照亮别人，燃烧自己，也可以是“照亮”学生的同时，也 “照亮”自己时，让学生幸福快乐地成长，我们也获得了幸福啊。
（刘）我觉得教师这根蜡烛的确在照亮学生的同时，也要照亮自己，但不一定要燃烧了自己。无私的奉献是做人的一种美德，但我们为什么一定要燃烧自己来照亮他人呢？蜡烛总有燃尽的那一刻，人的精力也不是取之不尽用之不竭的，老师也是人，老师也得吃饭、睡觉、享受生活，老师更应该好好地活着、幸福的活着，让自己每天都精力充沛、活力十足，这样的蜡烛才更能照亮别人，这样的老师也才能教出活蹦乱跳、天真可爱的学生。
（李）可是，有些老师觉得每天的工作那么繁重，压力又大，学生又很调皮，自己教的班级又有很多问题学生，怎能不愁、怎能不烦？我们怎么调整自己呢？
（刘）其实要做到快乐也并不是件难事。我们完全可以在紧张的工作学会自我调节。听听音乐或者自己随便哼哼歌曲什么的，让重复单调的工作变得不再那么枯燥乏味；下班回到家里尽量不去想与工作有关的事情，让自己的身心一起下班得到彻底的放松，工作上的事情留到第二天上班再说；星期天更要好好地放松自己，睡睡懒觉，再约上三五个朋友出去钓鱼、晒晒太阳，或者跟家人一起去逛逛街，遇到自己喜欢的东西也稿劳一下自己，或者约上三五朋友去卡拉0K厅飙飙歌，扯破喉咙唱几嗓子，让自己的烦恼得到彻底的释放……总之，教师在兢兢业业、尽职尽责工作的同时切不可忘记了自己首先是个普通人，有着普通人都有的七情六欲，也应该像普通人那样享受生活，让自己的生活变得更健康、更快乐，只有健康快乐的老师才能教出健康快乐的学生来。
（陈）说到调整自己，我身为体育老师，觉得运动真是一种调节的好方法。由于长期的过度操劳，很多老师健康状况每况愈下。为了不耽误学生的功课，为了不使自己教的学生受到影响，有好多老师一直以来都是带病坚持工作。这种带病工作有时让人很痛苦。为了自身的健康，为了能有更充沛的精力上好每一节课，教出更健康、向上的学生，我觉得我们真的要注意锻炼，多运动。
（张）说到锻炼，运动，我感触就很深。我因为常常肚子疼，又不能请假，觉得带病工作真是一件让人痛苦的事。可以前我也总以工作忙为借口，很少锻炼，身体也越来越差。这次因为工作调整了，时间相对要轻松些，我又开始锻炼，打打球，跳跳绳，转转呼拉圈，运动不仅提高了我的身体素质，也让我忘记了很多的不愉快，心态变平和了，工作也少了很多抱怨。
（吴）改变心态很重要，学会调节，学会减压，这些都会让我们更容易感到幸福。说起幸福，我觉得学会寻找也很重要。幸福不会从天降，更不会自己找上门来，我们应该在平常的工作中找寻幸福和快乐。
（张）学会寻找幸福。记得有位哲学家说：“人生本没意义，人生的意义在于寻找他的意义。”是不是也可以这么说：“幸福本身只是一种感觉，幸福的感觉来自于会寻找幸福。”寻找幸福是不是也是一种能力？
（刘）幸福不仅是一种主观的感觉，其实也真是一种能力。我们应该培养这种能力。在幸福中寻找幸福。
（张）那我们就来说说，我们平时的教书生活中，让我们觉得幸福的一些事或人。在幸福中学会寻找幸福，好吗？
（张）我觉得最幸福的一件事是和学生一起放风筝。我的生日是三月三，三月三，风筝飞满天。每当这个时候，我总喜欢带领学生放飞风筝，放飞他们的梦想。单纯的学生会让有种重回童年的快乐。有时，我会突然告诉他们，今天是我生日，这时，学生会为我唱生日歌，会送来很真诚的祝福，那时，我觉得我很幸福。
（张）总之，幸福就是一种感觉，只要自己认为是幸福的，就是幸福的。说到幸福，朱永新教授在《我看教师》一文中的一段话，也许会让我们对幸福有另一种思考。他说：“教师的幸福不仅仅是学生的成功，同时应该是自己的充实与成功。教师可以利用的时间和空间决定了教师是一个幸福的人。他完全可以进行自我的设计与武装，让自己多才多艺，让自己的精神世界更加丰富，让自己脱离庸俗。”
是啊，教师如果都有自己的追求，让自己的精神生活更丰富，他就会减少外界因素的影响，保有内心的一份平静，也就可以拥有一份幸福。问题是，怎么让我们的精神生活更丰富呢？
（ 李 ）我觉得读书真的很重要。以前我也总因为要备课，要改作业，要找学生，要写各种反思，要抄笔记，要应付各种检查，好象总没有时间阅读。虽然工作依然很认真，但没有了真正的阅读与思考，人很多的时候是在被动地应付，工作也觉得繁琐、无趣，自己也觉得越来越麻木。我深感作教师的痛苦时，我开始反思，开始阅读。因为能静下来去阅读与反思了，我觉得人好象突然有种醒悟，觉得也许是自己放大了痛苦，是自己背负了太多的报怨，是因为自己缺乏智慧，开始试着改变心态，学会宽容、理解、学会放弃，也学会坚持，我突然觉得幸福的生活真的其实就在眼前。
（陈  ）读书真的会让我们提高很多。在读肖川《教育的理想与信念》时，他的书中谈到，我们的专业素质的提高和发展与我们幸福的教育人生也是紧密相连的。专业素养提升了，我们就更能够感受到工作中那种举重若轻，游刃有余，胜任愉快，就能够很好的享受工作过程的乐趣。
（吴）的确，一个不断成长和发展的教师，必然是一个读书的教师，这样的老师让自己不仅成为有专业素养的教师，更成为有人格尊严、独立思想、丰富情感、科学精神、人文关怀的大写的“人”。这样的人，我想无论工作多么辛苦，无论环境多么恶劣，无论有多少委屈、挫折，他们仍然会感到幸福，因为他们内心的支撑点非常强大。
（刘  ）有了内心的支撑点，就不会轻易地被外界的因素所制约、改变，心态自然就会平和，就会更容易感觉幸福。
（张）刚才几个老师都谈到了读书的重要性。“腹有诗书气自华”，读书会让我们变得更有气质，会让我们保有内心的一份平静，会让我们更容易找到幸福。关于幸福，你们还有什么想说的吗？
（李）我觉得幸福还有一点就是与同事相处融洽。良好的人际关系可以让我们更感觉幸福。教师之间没必要为一点小事斤斤计较。
（张）今天，我们很高兴和老师们一起探讨了“教师的幸福”这个话题。或许教学第一线的每一个老师都有着说不完的牢骚和不满。的确，今天的中国教育，有着许多让我们难以说尽的问题困扰着每一个有良知的教育工作着，让我们烦恼让我们心忧!很多的教育现状，我们暂时无法去改变，但我们至少可以从改变自己做起。最后我想把一位哲人说的话送给各位老师，与大家共勉。“你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展露笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。”让我们学会自我调节，自我释放，自我定位。快乐是自找的，幸福是争取的！愿我们的每位老师都能找到自己的幸福！