2011年安陆市实验小学阳光体育冬季长跑实施方案

一、指导思想 

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定，积极践行“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》。全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，动员广大学生积极参加体育锻炼。让学生广泛开展阳光体育运动，通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。 

二、活动主题 

阳光体育与全民健身同行 

三、参加对象 

以五六年级学生为主，一至四年级学生减量执行

四、活动时间 

2011年11月至2012年3月 

五、组织机构 

1、领导小组： 

组 长：赵鼎铭

副组长：陈振双 

组 员：徐  璋  蔡野营  张荣臻  陈依斌  周萍丽  赵明兴

六、活动内容和措施 

1、2011年10月28日，我校利用课外体育活动时间举行校级阳光体育长跑起跑仪式。 

2、冬季长跑总里程：小学生五六年级为120公里。其它年级60公里。每天长跑距离为五六年级学生1000米，一至四年级学生为600米，在法定工作日，每天以早上早锻炼时间为主完成跑步里程，也可以利用活动课及其它一些在校时间分段分时完成。节假日和寒假期间学要求学生自觉坚持长跑并做好记录。 

3、班级班主任带领由体育委员做好每日长跑活动情况记录，在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。 

4、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。 

七、评选与表彰 

     到2012年3月，学校对长跑活动开展好的班级、教师和学生个人进行表彰。学校力争参加上一级的优秀组织奖评选。

                          安陆市实验小学

                          2011年11月